MEDOS!

Hoje vou vos falar de MEDO!
O MEDO é um sentimento que todos nós por este ou aquele motivo, deixamos que se implante na nossa mente, e nos cause ansiedade,duvidas, e muitas vezes nos apavora.Proporciona-nos um estado de alerta constante, normalmente demonstrado pelo receio de fazer-mos alguma coisa, ou de sermos atingidos tanto física, como psicologicamente. Ás vezes chegamos a sentir até pavor, que é a visão mais escura do MEDO! O MEDO gera em nós uma espécie de adrenalina, que pode nos levar á luta ou simplesmente á fuga daquilo que nos amedronta!
-Pode se dizer que cada um poderá fazer uma escala de medos na sua mente, na qual, o máximo será o pavor e no mínimo a ansiedade!
-Em muitas situações o MEDO pode-se tornar uma fobia!
-Os psicólogos, têm uma técnica que se chama dessensibilização sistemática onde aplicam a tal escala da ansiedade ao pavor, e aos poucos vão encorajando o paciente a enfrentar o MEDO! Quando este objectivo é conseguido dá-se uma reestruturação cognitiva e isso vai levá-lo a uma reacção mais equilibrada entre o máximo e o mínimo da escala!
-Mas eu como sempre, não sou muito destas técnicas procuro sempre um lado mais filosófico, adoro filosofias, e por muito fraco que ás vezes o ser humano esteja cheio de MEDO, podemos tomar uma atitude de contradição e apesar de sentir-mos MEDO mostramos sentir FORÇA e conseguimos enganar o adversário que nos amedronta!
-Vou vos contar uma história de um cãozinho e de uma pantera!
-O cãozinho andava perdido no mato, e avistou uma pantera que o iria devorar, aí, viu ao pé de si, um esqueleto de pantera, e quando a pantera se aproximou dele, apesar de apavorado, fez-se forte e exclamou: Que delicia de pantera eu acabei de comer! A pantera, assustada, pensou, que cãozinho tão forte, vou fugir daqui senão ele ainda me come também! Um macaco que tinha presenciado a cena correu atrás da pantera a dizer-lhe que o cãozinho estava apavorado e tinha-lhe mentido, ela deveria voltar e comê-lo! A pantera voltou com o macaco ás costas. O cãozinho ao se aperceber que não iria escapar desta vez, voltou-se de costas e exclamou: Mas que macaco tão preguiçoso eu arranjei, há uma hora que mandei ele me trazer outra pantera e ele ainda não me trouxe! A pantera ao ouvir isto, largou o macaco e correu cheia de medo!
-Ao longo da minha existência sempre tive, e irei continuar a ter os meus medos, as minhas ansiedades, é próprio do ser humano! Mas muito dificilmente os meus supostos adversários irão se aperceber disso! Posso até estar a tremer, mas nunca quero deixar passar uma imagem de insegurança ou MEDO!
-Uma vez uns amigos meus sabiam que eu estava a viver um momento em que sentia muito medo, e até me poderia acontecer o pior, e disseram-me: Nós não queremos que permaneças "aí, nessa situação", a nossa casa, é a tua também, vem para cá! Eu agradeci e respondi: Não!Vou ficar apesar do MEDO,
só irei sair no momento certo! E foi exactamente isso que aconteceu!
Seja FORTE perante os seus MEDOS!